用莲藕山药红枣薏米莲子煲汤孕妇可以喝。
都是些营养品,为什么不可以喝? 薏米山药红枣粥的做法 薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用 山药去皮后切成小块,红枣去核切成小块 锅中放水,中火烧开,放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟 再放入山药块、红枣,继续小火煮20分钟即可党参沙参薏仁黑豆山药黄芪红枣花生百合莲子猪蹄可以一起煲汤吗?党参、沙参、薏仁、黑豆、山药、黄芪、红枣、花生、百合、莲子、猪蹄、可以一起煲汤,这些都是很滋补的。做法推荐:主料:猪蹄1000克辅料:黄豆100克,葱末20克、党参10克、沙参10克、薏仁5克、黑豆20克、山药20克、黄芪5克、红枣5克、花生20克、百合10克、莲子50克、炖猪蹄调料:料酒、盐、味精、胡椒粉各10克制作步骤1、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫.2、党参、沙参、薏仁、黑豆、山药、黄芪、红枣、花生、百合、莲子、黄豆和猪蹄入瓦罐中.加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。
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